De palen van Henk

De praatpaal

De Rookpaal

De Stempelpaal

De Netpaal

Een Mijlpaal

Het gaat weer beter met Mar.......!?

Badminton alfabet

Badminton alfabet volgens drs. Ton Madbin die dit opstelde als onderdeel van zijn afstudeeropdracht tobsport op de universiteit van Harvard

• A = Aanvalhuu = Beste verdediging
• B = Backhand = Altijd lastig
• C = Conditie = Op niveau
• D = Doorzettingsvermogen = Don't give up
• E = Enkelspel = Vermoeiend
• F = Forehand = Rake klappen
• G = Gezelligheid = Staat voorop
• H = Herendubbel = Samen sterk
• I = Innemen = Na de wedstrijd
• J = Jeugdleden = De toekomst
• K = Kampioenschap = Zou leuk zijn
• L = Lenig = Soepel over de baan
• M = Mix = Ook lekker als drankje
• N = Netdrop = Als die maar scherp is
• O = Opslag = Hoog achterin
• P = Passeerslag = Kans op punt
• Q = Qui-vive = Lastig (woord)
• R = Racket = Wel handig
• S = Shuttle = Plastic of veren
• T = Training = Noodzakelijk kwaad
• U = Uitgeput = Na drie setter
• V = Verlies = Niet leuk
• W = Winst = Hoe meer, hoe beter
• X = X-factor = De een meer dan de ander
• Y = Yszak = Bij blessureleed
• Z = Zaalsport = Gelukkig wel

Namens Drs. Ton Madbin shuttle up en racket high

Één minuut badmintonnen

Misschien wel een leuk idee om voor de onderlinge competitie een extra onderdeel in te lassen:

één minuut badmintonnen.

Bijgaand filmpje maakt het principe duidelijk. Het komt erop neer dat een team van twee personen binnen één minuut zoveel mogelijk keer probeert het shutteltje heen en weer te het spelen.

Gelukkig Nieuwjaar

Iedereen een " Smashing New Year "